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どの人格をどういう戦略で出していくかはルールを決めるべき
長期的に自分の身体にとって良いものに

心理学？
良い人格が長くいるようにした方がいい
そうするにはどうするべきか考える
良い人格とは何か。人のことを考えるものか、自分のことを大切にするものか
分担すれば楽なら、分担すれば良い

これはこういう人格、という風に思うことで結局自己肯定になる
多重人格にはならないから、そういう自分もある、ということにすればいい

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情報整理→ルーツ→大義名分

誰のターンか
自分の考えは一つの意見
嫌な気持ちにさせない、共感
おもしろいこと

歴史上の過ちを勉強しても実感わかないが、
覚えておけば、自分が過ちを犯したときに
どういう間違いなのかや解決策を学ぶことができる